terça-feira, 1 de agosto de 2017

Aconteceu-me a mim? ou aconteceu para mim?


Uma, deixa-me a sentir vitima das circunstâncias, sem qualquer possibilidade de fazer algo  por mim.
A outra, dá-me a possibilidade de ser responsável pela forma como lido com o que aconteceu – não pela circunstância em si . 

Face às circunstâncias, o que posso fazer agora  por mim?

quinta-feira, 27 de julho de 2017

A vida dá-nos pistas diariamente ''Abranda, mergulha dentro de ti! Aproxima-te de ti!''

Quantas coisas reprimimos desde a infância? Quantas coisas fazemos de conta que não existem?
A quantas coisas tapamos os olhos e os ouvidos para não ver, não ouvir?
Quantos medos se escondem aqui?
Quanta energia gastamos diariamente para manter isto escondido do radar da nossa atenção?

Enquanto não mergulharmos nestas coisas que, aparentemente se mantêm escondidas, para descobrirmos o que têm para nos mostrar, para nos ensinar, algo que teimamos em não querer aprender, iremos carregá-las connosco uma vida inteira…

terça-feira, 18 de julho de 2017

Parar para me escutar antes de abrir a boca

Foto Steve Halama
Quantas vezes temos atitudes impulsivas de que mais tarde nos arrependemos?

Quantas vezes deitamos cá para fora lixo emocional, dizemos ou fazemos coisas inapropriadas num momento?

Quando reagimos, o que nos incomoda não será o que alguém disse ou o seu comportamento. Terá a ver com o significado que atribuímos ao que presenciamos. Não é errado. E há consequências. 

quarta-feira, 31 de maio de 2017

Encontros no Jardim da Gulbenkian | Agir e Reagir

Como é que reages quando os filhos, o pai, a irmã, a tia, o aluno, a chefe , a colega, o companheiro, não dão ouvidos ao que tu dizes, quando achas que não te compreendem, quando não concordam contigo, quando não se comportam como achas que é adequado? 
Como fica a tua vida? Como vives? Como te sentes? Como te relacionas?
Em que ficas a remoer, mentalmente?

domingo, 21 de maio de 2017

Os medos que nos impedem de expressar quem somos

Vivemos, muitas vezes, uma vida inteira com um desconhecido dentro de nós. 
Auto-conhecimento, neste caso, será mais auto-descoberta do meu mundo interior, consciência de mim. Para uma relação comigo e com outros mais amorosa e mais saudável.

quarta-feira, 19 de abril de 2017

Beleza interior

Foto:  
Vejo... beleza, elegância, sensualidade, suavidade...

Tudo o que vemos à nossa volta diz-nos como somos. Os nossos olhos só vêem no exterior o que temos no interior.

O que vê de belo à sua volta, neste momento?
Isso faz parte de si. Quem vê a beleza?☺

segunda-feira, 10 de abril de 2017

Quando menos é mais

Quando a vida nos retira o que parecia ser a nossa segurança, o nosso bem-estar e, quando aprendemos a viver com menos, temos a oportunidade de conhecer e experienciar a verdadeira abundância da Vida (de Deus-Universo)e de descobrir que afinal nunca precisamos de mais do que aquilo que temos no momento e que a vida apoia-nos sempre e traz sempre soluções no exato momento em que são precisas, não antes nem depois. Podem não ser aquelas que queríamos mas são soluções.

É o que achamos que precisamos que nos prende a uma vida de drama, pois não passa de uma ilusão que trava o fluir com a vida.